Počelo ljetno računanje vremena: savjeti za lakšu prilagodbu organizma
Objavljeno:
U noći s 30. na 31. ožujka 2024. godine započelo je ljetno računanje vremena, što podrazumijeva pomicanje kazaljki sata za jedan sat unaprijed. Tako je u 2 sata ujutro kazaljke pomaknute na 3 sata, što znači da će se izgubiti jedan sat sna.
Kratki odgovor
Šta je glavna informacija u ovoj vijesti?
U noći s 30.
Članak pripada kategoriji Vitez.
Tekst je pripremio Ana Petrovic i objavljen je 29. 03. 2026. 10:45.
Kategorija
Vitez
Autor
Ana Petrovic
Objavljeno
29. 03. 2026. 10:45
Autor
Ana Petrovic
Ana uredjuje dnevne vijesti i prati lokalne teme, servisne informacije i javne odluke.
Međutim, ovom promjenom dani će biti dulji i svjetliji u poslijepodnevnim satima, dok će jutra privremeno biti tamnija. Pametni uređaji poput mobitela i računala automatski će prilagoditi vrijeme, dok će vlasnici klasičnih satova s kazaljkama promjenu morati izvršiti ručno.
Promjena vremena može utjecati na biološki ritam organizma, što se često manifestira umorom, glavoboljom, poteškoćama s koncentracijom i drugim simptomima koji mogu potrajati nekoliko dana.
Prema statistikama, u prvim danima nakon pomicanja sata bilježi se i blagi porast prometnih nesreća, što se povezuje s povećanim umorom vozača. Kako bi se olakšala prilagodba organizma na novo vrijeme, stručnjaci preporučuju nekoliko koraka.
Izlaganje prirodnom svjetlu odmah nakon buđenja pomaže u regulaciji unutarnjeg ritma. Također je poželjno izbjegavati teške obroke i konzumaciju kofeina u večernjim satima, kao i preskakanje popodnevnog odmora kako bi se navečer lakše zaspalo.
Umjerena tjelesna aktivnost tijekom dana, posebno na otvorenom, također može pomoći u bržoj prilagodbi na novo vrijeme.
Sadržaj preuzet sa viteski.ba.
Sviđa ti se ovaj članak?
Podijeli ga s prijateljima i obitelji
Povezane rubrike
Povezane teme i vodiči
Nastavi čitati o temi
Najbliže povezane priče i stranice iz iste teme.
Povezana pričaVitez
Romantic band donosi vrhunsku atmosferu u viteškom Tropicu za Uskrs
Na najveći kršćanski blagdan Uskrs, u caffe & lounge baru Tropico u Vitezu priprema se velika glazbena večer koja će zasigurno privući brojne posjetitelje.Naime, u nedjelju, 5. travnja 2026. godine s početkom u 20:30 sati, goste očekuje nastup popularnog sastava Romantic band, koji je poznat po vrhu
Povezana priča
Povezana pričaVitez
Tradicionalni Uskrsni turnir u tucanju jaja u Krčevinama 2026. godine
U Krčevinama će se 5. travnja 2026. godine održati tradicionalni Uskrsni turnir u tucanju jaja u Hrvatskom domu Krčevine. Organizatori pozivaju sve zainteresirane na očuvanje običaja i druženje u blagdanskoj atmosferi.
Povezana priča
Povezani entiteti
Timovi, institucije, mjesta i teme koje se ponavljaju u priči.
Povezana pričaVitez
Sladić: Situacija se smiruje, ali valja pratiti hidrološko stanje
Agencija za vodno područje rijeke Save upozorila je na prognozu izvanrednog hidrološkog stanja od 28. do 31. ožujka zbog očekivanih obilnih oborina i značajnog porasta vodostaja na sjeveru i sjeverozapadu BiH. Meteorolog Nedim Sladić istaknuo je da se situacija postupno smiruje, ali da će vremenske prilike ostati promjenjive u narednom razdoblju. Najveća opasnost od izlijevanja rijeka postoji za Unsko-sanski i Tuzlanski kanton, dok se u istočnoj Bosni očekuje nova susnježica i snijeg.
Povezana priča
Povezana pričaBiznis
BROJ 1 Svi znaju za kavu i Cedevitu, ali ovo je globalno najuspješniji proizvod Atlantic Grupe
Iako segment kave donosi najveće prihode, jedan se brend ističe kao sinonim za međunarodni uspjeh i marketinšku dominaciju. Priča o Argeti priča je o transformaciji od nepoznatog proizvoda do svjetskog lidera u svojoj kategoriji, a sve je počelo jednom jednostavnom idejom. Kad se spomene Atlantic Gr
Povezana priča
Više od ovog autora
Još priča i hubovi autora koji pokriva ovu temu.